💸 L'attention serait-elle notre bien le plus précieux ?

Au vu des cotations en bourse trustées par les entreprises de la tech, loin devant les entreprises liées à l’industrie du pétrole, la réponse est clairement oui. Leurs revenus publicitaires sont structurels et c’est peut-être pour cela qu’en anglais on dit  “to pay attention”. 🤔

Mais d’abord qu'est-ce que l’attention ? La définition n’est pas si aisée car le concept est complexe et protéiforme.

Lors de mes formations je prends des chemins de traverse pour la mettre en perspective et je commence par définir un concept imbriqué, celui de la concentration. Plus facile à appréhender et possédant un intérêt probant. Celle-ci est active, c’est l’action de focaliser son esprit sur une tâche à exécuter en éliminant les stimuli internes (pensées, émotions) et externes (bruits, mouvements, images, etc) non nécessaires. 🎯

Cette définition permet d'expliquer que l’attention, elle, est plutôt passive, elle est une ouverture de nos sens à la réalité, qu’elle soit interne ou externe.
“L’attention détermine notre rapport au monde, elle est une dimension élargie de notre être : méditative, sensorielle, artistique, politique et écologique. Médian notre être à notre environnement, elle est ce qui fonde notre humanité : un rapport non-marchand au monde grâce auquel nous pourrons appréhender notre valeur commune et, qui sait, nous réaliser.” (1) 🌍

Derrière cette banalité apparente, l’intégration de ces concepts dans notre culture utilitariste est loin d’être évidente, et c’est peut-être là le cœur du problème. 🚨

L’attention paraît de piètre valeur et beaucoup de personnes pensent qu’ “être bien” c’est être occupé à faire quelque chose de plaisant… loin du marasme de nos esprits, faisant ainsi écho à la célèbre formule de Blaise Pascal: "Tout le malheur des hommes vient d'une seule chose, qui est de ne savoir pas demeurer en repos dans une chambre."

Mais les vertus de l’attention et de son fruit, qui est d’être dans l’instant présent, prônés au passage par toutes les religions et courants philosophiques, sont maintenant bien documentées par les études scientifiques et psychologiques : augmentation du bien-être, baisse du stress, augmentation des capacités cognitives, imagination, créativité, mémoire… et la liste est encore longue mais surtout d'être plus heureux.

Merci pour votre attention 🤗