Formations
Repenser l’utilisation du numérique pour développer les compétences individuelles et collectives de votre équipe :
Améliorer ses capacités de concentration agit directement sur la productivité et le bien-être.
Restructurer l’organisation inter-relationnelle augmente la coopération et permet une meilleure gestion des conflits.
Préparation mentale
Sportif, artiste, manager, étudiant, la préparation mentale est une méthode puissante pour améliorer vos performances et atteindre vos objectifs.
Optimisez vos performances et maximisez votre potentiel grâce au yoga adapté aux sportifs de haut niveau ! Je vous propose un accompagnement complet pour augmenter votre force, flexibilité et résilience mentale.
Digital detox
Un week-end déconnecté pour se reposer et se former :
La formation théorique s'appuie sur les dernières recherches en neurosciences, en sociologie et en psychologie.
Les activités corporelles sont orientées vers la gestion émotionnelle, l'amélioration de sa capacité de concentration et de sa capacité de créer du lien.